OTGOVORITE.BG

Здравословна и вкусна рецепта за смути

Илияна Стоева
Здравословна и вкусна рецепта за смути
Споделете

Искам да споделя с вас любима и здравословна рецепта за страхотен старт на деня. Смутито е чудесен начин да се разхладим в жегите и да набавим организма с полезни хранителни вещества. Последно време пробвах различни варянти за приготвяне на смути, но тази рецепта ми допадна най-много. Всичко от което имаме нужда е блендер и пресни продукти.

Необходими продукти:

  • Кисело мляко
  • 1 супена лъжица мед
  • 1 супена лъжица мюсли
  • 1 банан
  • плод по избор (праскови, киви, ягоди, малини)

Време за приготвяне:  5мин

Дози:  2

Добавете киселото мляко, меда и мюслито в блендера, нарежете банана и допълнителния плод и добавете и тях. Всичко се разбърква до получаване на желаната консистенция.

Беше ли ви полезна тази статия?

Print Friendly and PDF

0 Коментара

Login with

Още от Рецепти

Top