Трябва ли да си направим противогрипна ваксина през есента?

С настъпването на есента темата за противогрипната ваксина отново става актуална. Всяка година много хора се чудят дали си струва да се ваксинират, кога е точният момент и дали въобще имат нужда от това. Отговорът зависи от възрастта, здравословното състояние и начина на живот, но има няколко общи правила, които важат за повечето хора.

Защо октомври е подходящ момент за противогрипна ваксина

Грипният сезон у нас обикновено започва в края на ноември и достига пик между януари и февруари. След поставянето на противогрипна ваксина са нужни около две седмици, за да се изгради защитен имунен отговор. Затова октомври се смята за най-подходящия период – ваксината има време да подейства, преди вирусът да се разпространи масово.

Ако ваксината се направи твърде рано, например през август, защитата може да отслабне до края на сезона, тъй като имунитетът, изграден след ваксинация, не е вечен. Ако пък се отложи за декември или януари, рискът е да се разболеете, преди тялото да изгради достатъчна защита.

За кого е препоръчителна противогрипна ваксина

Противогрипната ваксина не е задължителна за всички, но за определени групи хора лекарите я препоръчват особено силно, защото при тях грипът може да протече по-тежко и с повече усложнения:

• хора над 65-годишна възраст;
• бременни жени;
• хора с хронични заболявания – сърдечносъдови, белодробни, диабет, бъбречни проблеми;
• хора с отслабен имунитет;
• медицински специалисти и персонал, работещ с много хора;
• родители на малки деца и хора, живеещи с възрастни или уязвими близки.

За здрави възрастни хора без хронични заболявания ваксината също е препоръчителна опция, особено ако искат да намалят риска от разболяване през зимните месеци или работят в среда с интензивен контакт с други хора – офиси, училища, транспорт.

Кога точно да се ваксинираме

Най-добрият период за поставяне на противогрипна ваксина е от началото до края на октомври. Това дава достатъчно време на организма да изгради имунен отговор, преди циркулацията на вируса да се увеличи. Ваксинацията все пак е възможна и през ноември, особено ако по някаква причина сте я отложили – по-добре късно, отколкото никога, стига да го направите преди грипната вълна да е в разгара си.

Важно е да се има предвид, че ваксината се прави ежегодно, защото съставът ѝ се актуализира спрямо очакваните циркулиращи щамове на вируса за съответния сезон. Миналогодишна ваксинация не осигурява защита за настоящия сезон.

Какво да очакваме след ваксинацията

След поставяне на противогрипна ваксина е нормално да се усети леко зачервяване или болезненост на мястото на инжектиране, а при някои хора – лека умора или леко повишена температура за ден-два. Това са обичайни реакции, свързани с изграждането на имунен отговор, и обикновено отзвучават бързо.

Хора с алергии към компоненти на ваксината или с остро заболяване в момента на планираната ваксинация трябва да се консултират предварително с личния си лекар, за да преценят дали е подходящо да отложат процедурата с няколко дни.

Други мерки за превенция през грипния сезон

Противогрипната ваксина намалява риска от разболяване и от тежко протичане на грипа, но не е единствената мярка за защита. Добре е да се комбинира с:

• редовно миене на ръцете, особено след контакт с обществени места;
• избягване на близък контакт с болни хора;
• проветряване на помещенията, в които прекарвате повече време;
• пълноценен сън и балансирано хранене, които поддържат имунната система в добра форма.

Решението дали да се ваксинирате е лично и най-добре се взема след разговор с личния лекар, който познава здравословното ви състояние и може да прецени индивидуалните рискове и ползи.

Тази статия е с информативна цел и не замества консултация със специалист.